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今日“雨水”!剩余假期都“泡汤”,苏北还可能飘小雪 ...

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吃土小白

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发表于 2018-2-19 09:21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式




雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。







雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。雨水前,天气相对来说比较寒冷。雨水后,人们则明显感到春回大地,春暖花开和春满人间,沁人的气息激励着身心。



对于咱们江苏来说,剩余的春节假期可能要在雨水当中度过,而20-22日,受到补充冷空气的影响,将出现偏北大风,气温也会持续下降,江苏北部在初五夜间到初六可能出现小雨夹雪或小雪,假期返程碰上雨天,交通情况不佳,提醒您根据天气提前做好出行计划,以防雨天带来的不利影响!


根据最新气象资料分析:


19日(初四)白天淮河以南地区阴有小到中雨,其它地区阴有小雨并渐止转阴到多云,明天夜里全省阴转多云;全省偏东风4级左右;最低温度:沿江和苏南地区6℃左右,其它地区3~4℃,最高温度:沿江和苏南地区8℃左右,其它地区5~6℃。



20日(初五):白天沿江和苏南地区多云转阴有中雨,其它地区多云转阴,夜里江淮之间北部和淮北地区阴有小雨转小雨夹雪或小雪,其它地区阴有小雨;


21日(初六):江淮之间北部和淮北地区阴有小雨夹雪或小雪并渐止转阴到多云,其它地区阴有小雨并渐止转阴到多云。


南京地区,未来三天阴雨绵绵,预计初四白天阴有小雨,夜里阴,早晨部分地区有雾,有出行安排的注意关注天气变化,小心驾驶。初五江北地区地区阴有小雨,其它地区有中雨。初六阴有小雨并渐止转阴到多云。气温方面,未来三天南京的最高气温7℃左右,最低气温3℃~5℃,湿度大,气温低,提醒大家注意保暖,谨防感冒。

雨水民俗


回娘屋







即“回娘家”,流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母,感谢父母的养育之恩。
 
接寿送节






雨水这天,女婿要去给岳父岳母送节。送节的礼品通常是两把藤椅,上面缠着一丈二尺长的红带,这称为“接寿”,意思是祝岳父岳母长命百岁。另一个典型礼品就是“罐罐肉”:用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带,再用红纸、红绳封了罐口,给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。
 
拉保保






雨水这天在民间,有一项特具风趣的活动叫“拉保保”(保保即是干爹)。雨水节拉干爹,取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有为自己儿女求神问卦的习惯,看看自己儿女命相如何,需不需要找个干爹。而找干爹的目的,则是为了让儿女顺利健康地成长,久而成为一方之俗。
 
占稻色






就是通过爆炒糯谷米花,来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏,就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多,则是收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着收成不好,米价将贵。


雨水养生


起居生活






雨水时节天气变化不定,很容易引起人的情绪波动,及至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。需要采取积极的精神调摄养生锻炼法,保持情绪的稳定。雨水时节,要保证起居有常,劳逸结合。
 
春捂防寒






雨水之后,空气中水分增加,导致气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。老人小孩要“春捂”,预防“倒春寒”。年老体弱者勿用冷水,洗完头要及时吹干。饮食保持中庸,吃热饭热菜,不吃或慎吃辣椒、不喝或少喝白酒等性温、性热的食物为宜。
 
调养脾胃






雨水后天气转暖,风多物燥,早晚较冷,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜,可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳,以养元气。生活上顺应自然,保护生机,遵循自然变化的规律。这样便脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。 



雨水 饮食


对抗春燥,吃这五种食物:


1牛奶






很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。

大豆





大豆在滋阴、“去火”的同时,还能补充被大量消耗的蛋白质。大豆的主要营养成份有蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等。

西红柿





西红柿一年四季都可见,营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

蜂蜜





《本草纲目》记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。传统中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。早上起床喝一大杯温蜂蜜水,对化解“春燥”很有好处。

寒性果蔬





“春燥”和空气干燥、湿度低有很大关系。而芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处;而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果,其他如苦瓜、香蕉等,也是春天化燥的好蔬果。


来源| 扬子晚报记者 于丹丹 、人民网(people_rmw)综合“民俗学论坛” (folklore-forum)、中央气象台网站、人民网微博等

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